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    一般情况她都是给乔宝儿准备的饭比较少菜比较多，只是之前菜品不多但是每道菜的量都比较多，至于今天，则是菜品比较多，每道菜的量却不是很多。

    饭还是一如既往地不是很多，就像是乔宝儿自己说的，吃多了饭长胖，所以一般会吃，但是都吃得比较少。

    她要给乔宝儿弄个红烧鳗鱼，还要弄个卤豆腐卷以及辣椒洋葱扇贝和胡萝卜土豆青椒。

    虽然菜品比较多也会比较费功夫，但是这对于她来说还是可以做到的，大不了动作再快一点就是了。

    在师兄那边帮了那么久的忙了，她做菜的速度也是能够越来越快了。

    首先做红烧鳗鱼，先将新鲜的鳗鱼收拾干净，紧接着便切成段，用少许油将两面微微煎焦黄。

    在锅中留点底油，大蒜炝锅，倒适量的热水，然后再倒入红烧肉料汁。

    紧接着将鳗鱼段入汤中小火慢炖个十五分钟，差不多了之后便可以收汁装到便当盒里边了。

    做好了一道紧接着便继续下一道。

    准备好一张豆腐皮，将豆腐皮卷成卷，用小绳捆绑结实。

    葱段，大蒜，八角，桂皮以及花椒，干辣椒等卤料准备好。

    豆腐卷和卤料、酱油，盐，水同入锅中，小火煮上一段时间，泡汤中入味，然后便可以切片装到便当盒中了。

    这个豆腐卷是可以凉吃的，当然吃热的也是可以的。

    辣椒洋葱扇贝。

    扇贝肉洗干净，洋葱、红辣椒，大蒜，清洗干净，分别切丁。

    锅中倒入少许油，蒜瓣炝锅，入红辣椒炒软，然后将扇贝肉入锅中翻炒。

    等待扇贝收缩时适量撒些盐和酱油翻炒均匀。


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