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    经过一周的训练，虽然好像地狱一样，但是他们的身体素质提升是明显看得出来的，因为他们再次进入食堂吃饭的时候，已经不是爬着进来，不是用脑袋吃饭了，而是走进来，有手抓，用勺子吃了。

    这就是明显的进步。

    不过众人都没有反应过来，只当是今天的训练还没够，还有一点体力罢了。

    在疯狂的训练下，他们的思维都有点麻木了，眼中只有训练，其他都不考虑。

    众人回到帐篷内，躺在冰冷的垫子上，可是他们依旧觉得这是人生最幸福的时刻，终于可以休息了，暂时不用考虑训练的事情了。

    他们也不聊天了，不说训练的情况了，说那个一点意义都没有，还不如闭眼多休息一会来得实在。

    躺下一小会，躺在垫子上的乌蒙突然翻身起来，朝众人喊了一声：“去放水，有一起的吗？”

    李冉挣扎着爬起来，他是肩膀疼，胸口疼，后背疼，腰疼......腿疼，那是浑身都疼。

    可是又有一股强烈的尿意，让他憋不住。

    他朝乌蒙喊道：“扶我一下，一起吧，我有点走不动了。”

    乌蒙道：“兄弟，你这样不行啊，这才过去一周，后面还有4周多的时间，能坚持得住？”

    李冉瞥了他一眼，“你别说我，你也好不到哪去。”

    乌蒙呵呵一笑，便扶起李冉，两人是一瘸一拐，相互搀扶往外走。

    没办法，乌蒙的情况跟李冉差不多，都是半斤八两，谁都好不动那去，不然有不会喊着放水一起了。

    这也不奇怪，谁训练强度都是一样的，而他们的身体素质都差不多，不是谁都想陈鹤那么变态的。

    很快，他们来到放水区域，周围立刻响起叮叮当当的放水声。

    突然，乌蒙惊呼道：“卧槽，哥们，你尿血了！”


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