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    十年之间，李青阳研儒释道经典。

    在五年前，丘处机又传他全真基础内功。

    然后今天又把全真大道歌传了自己。

    虽然青阳本身也可以复制，但是在此之前，一直在修炼全真的基础内功。

    为接下来的修炼打好基础

    再加上自己复制的丘处机身上的内功法诀。

    只见山海秘传书面上的功法口诀如同水一般流动，活灵活现的就像一条条的鱼。

    然后在口诀的旁边出现了一个人体脉络图。

    书面上的文字化作一条金色的鱼，来到人体脉络图中。

    来到脚底向上，直奔尾椎穴，经后背上千元穴，然后自上而下的在周身穴位各脉之间游动。

    清楚的把真气流动的线路展现在李青阳的面前。

    过了不知多久，那鱼和人形脉络图都消失在了李青阳的脑海之中。

    不过自己身上的真气，却不由自主的运动了起来。

    好像不用操控一般就可以自主修炼一样。

    丘处机那本身数十年的修炼经验，就好像凭空出现在了李青阳的脑海之中。

    那种犹如臂使的感觉，让李青阳不由自主的入定了。

    然后心神一片放空，不用再默念心法和口诀，也能做到修炼不打折。

    大约一刻钟之后，那就感到自己丹田之中一股柔和的气息升腾而出。

    虽然弱小，但是却蕴含着很大的力量。

    这气息被自己心意随意操控，经过手太阴肺，经肝经，脾经，胃经而动。

    接着又化为游龙池底涌泉穴而后上行。

    经过过大周天一周，这股气息忽然壮大，竟然壮大了一倍有余。

    这让李青阳感觉自己心神越发精神，而且竟没有一丝的劳累。

    如此行功了六个周天，等到真气壮大，李青阳才收了功法，睁开双眼。

    这抱元守一，正是内功修行根本。

    此时李青阳虽然收了工。

    依旧能感受到自己体内的那团真气，在各个经脉中流动。

    这就是山海秘传带来的好处。

    不论吃饭喝水还是睡觉，自己体内真气无炼自动。

    自己这一天的修炼，抵得上别人一月苦修。

    如今，自己这功力，就算是二师兄收的弟子尹志平怕是也赶不上吧！

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